Har du været involveret i en alvorlig ulykke som fx et færdselsuheld, en brandulykke eller naturkatastrofe, så kan du både få alvorlige fysiske skader og psykiske men i form af PTSD. Der er sågar forskere, som mener, at coronakrisen vil føre til en stigning i antallet af PTSD-ramte. Udviklingen af PTSD (posttraumatisk stress) sker som regel i kølvandet på en traumatisk oplevelse. Det betyder, at man fx genoplever traumet i form af mareridt, og at man undgår situationer, der minder en om den traumatiske hændelse. Man udvikler stress, angstlidelser og depression, og man reagerer negativt på høje lyde, stærkt lys, ligesom man har svært ved at takle en uforudsigelig hverdag. Tryghed bliver meget vigtigt, når man lider af PTSD. Mange går til psykolog for at få professionel hjælp til at leve med deres PTSD og få et mere normalt liv igen. Her bruger man bl.a. kognitiv terapi til at lære at håndtere PTSD.
Fokuser på de positive sider af dit liv
I takt med at du får det bedre, så får du også mere overskud til at gøre noget godt for dig selv. Det kan være, at du beslutter dig for, at du gerne vil have en brystoptimering hos motiva.health, så du får den krop, du ønsker dig. I det hele taget gælder det om at fokusere på det positive, som gør dig glad i din hverdag og giver dig mere selvværd. Det kan også give dig lyst til at blive mere social og komme ud blandt andre mennesker igen.
Kvinde vælg din krop
I dag kan kvinder selv vælge, hvordan de ønsker, at deres kroppe skal se ud. Når kvinder vælger brystoptimering, får de en krop, som lever op til deres idealbillede, og det øger deres selvværd. Som PTSD-ramt kan man få skadet sit selvværd, fordi man lever i en angstfyldt og stresset tilstand, og det kan føles som om at ens krop er ude af kontrol, når man får et angstanfald. Men hvis man gør noget godt for sig selv som fx at få en brystoptimering, så virker det positivt og kan genopbygge selvværdet hos den enkelte kvinde. Samtidig får man flyttet sit fokus fra angst og stress til at fokusere på sit udseende, sin nye flotte krop, og man får måske mod på at gå i byen og møde andre mennesker.